21 ноября в Сорокинской районной библиотеке состоялась очередная встреча клуба для людей пожилого возраста «Общение». На мероприятии по традиции много рисовали, однако рисование на этот раз было не традиционным как обычно на основании заготовленного эскиза, а по большей части экспромтным и даже экспериментальным, так как основывалось на психологическом тесте «Мое настроение», к тому же рисовали не гуашью, как ранее, а цветными карандашами и фломастерами. Каждый из участников встречи должен был, опираясь на свои сиюминутные чувства и эмоции нарисовать рисунок, который полностью отражает внутреннее состояние и настроение. Если полученное изображение не нравилось, то нужно было изменить именно этот рисунок, а не рисовать новый. Для этого можно было дорисовывать новые детали или увидеть с другого ракурса совсем другую картину и образы.
Изменив картину – меняем свое настроение, чтобы оно получилось радостное и спокойное, воодушевленное или какое-то другое, которое участники хотели бы сохранить на долгое время.
Настроение не могло не улучшиться, так как каждый наслаждался не только процессом рисования, но и тем, что возможно откорректировать свои эмоции и чувства всего лишь с помощью обычного рисунка в кругу хорошей компании.
А еще приятным сюрпризом для всех на сегодняшней встрече стало то, что среди участников мероприятия находилась именинница, которую все вместе поздравили и пообщались за чашечкой чая.
Чем лучше у человека настроение, тем больше у него шансов сохранить свое здоровье, а для людей пожилого возраста это особенно важно.
Библиотекарь, Н. Н.Ханжина |