В постоянном круговороте дел мы часто забываем или не находим время на свои любимые увлечения и занятия. А зря, ведь они помогают нам наполниться новыми положительными эмоциями и чувствами, а значит избавиться от стресса. Кому-то помогают восстановиться после напряженного дня занятия в спортзале или прогулки на свежем воздухе, кто-то предпочитает пообщаться с друзьями или посмотреть увлекательный фильм. Да, это  и не только действительно способствует восстановлению и снижению уровня тревоги, но оказывается гораздо эффективнее бороться со стрессом путем чтения книг!

   Результаты ученых доказали, что чтение книг или газет всего в течение шести минут снижает уровень стресса на целых 68%. Для сравнения, прогулка снижает этот показатель на 42%, чашка чая или кофе — на 54%, а прослушивание любимой музыки — на 61%.

   Если вы заинтересовались чтением или же желаете провести свой эксперимент, то вам не обязательно тратить деньги на покупку книг, а достаточно всего лишь ненадолго вырваться из рутины своих дел и прийти в Сорокинскую районную библиотеку, тем более что у нас есть книжные новинки.

  Среди новых поступлений книги серии «Военная боевая фантастика» с помощью, которых вы можете погрузиться в военный период нашей истории, начиная от средневековья до наших дней. Впервые в нашей библиотеке новая серия «Имперский детектив». Из уже полюбившихся авторов, новые книги Сергея Зверева «Мятежный перевал» и «Каменная бойня», Евгения Сухова «Человек из прошлого», Даниила Корецкого «Спасти мир в одиночку» и многие другие. Но это по большей части мужское чтиво.

  Для женщин предлагаем новые детективы Натальи Солнцевой и Анны Велес, жизненные с неожиданными поворотами судьбы романы Ларисы Соболевой, увлекательные книги мира фэнтези Александры Лисиной и Дианы Маш.

  А если вы ценитель книг по истории, то и для вас есть новые книги: «Военные подвиги Москвы» и «Военные подвиги Санкт-Петербурга».

         Приходите! Сорокинская районная библиотека ждет вас!

Библиотекарь, Н. Н. Ханжина