Приветствую Вас Гость | RSS


Главная » 2024 » Апрель » 12 » Возраст - спорту не помеха
06:09
Возраст - спорту не помеха

С возрастом у людей меняются предпочтения в еде, физической активности и режиме дня. Однако, здоровый образ жизни остаётся важным фактором для поддержания хорошего самочувствия и продления активного долголетия. 
11 апреля в Ворсихинской сельской библиотеки для пенсионеров  была организована и проведена спортивно-игровая программа «Секреты здорового образа  жизни». Спортивный азарт захлестнул участников с самого начала соревнования. Их задору можно было только позавидовать. В начале мероприятия была проведена спортивная зарядка под ритмичную музыку. Все участники  с большим удовольствием  принимали участие в спортивных эстафетах. 
Физические развлечения для пожилых людей не только помогают справиться со скукой, сохранить двигательную активность, но и стимулируют деятельность сердечно - сосудистой и дыхательной системы, улучшают положительный эмоциональный настрой. Даже простая зарядка для пожилых людей – это уже достойный вклад в поддержание здоровья.


Библиотекарь Васильева А.А. 
 

Категория: Ворсихинская сельская библиотека | Просмотров: 20 | Добавил: biblio-sorokino | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Меню сайта
Поиск
Вход на сайт
Календарь
«  Апрель 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Архив записей
Наш опрос
Назови фамилию советского ученого, инженера- конструктора ракетно- космической техники. Под его руко
Всего ответов: 14
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0